Streßmanagement Tagesseminar  vom 09-16:00 Uhr:

Sie werden lernen, Ihre eigenen Stressoren besser zu erkennen, werden anhand Gruppen- und Einzelübungen Möglichkeiten an die Hand bekommen, besser mit Streßsituationen umzugehen und werden mit unserer Hilfe in einen entspannteren Alltag starten können.

- Preise auf Anfrage (z.B. auch Gruppenpreise für Firmen möglich)

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Streßmanagement online Seminar 5 Termine à 60 Minuten

Ziel ist es, die bereits erlernten Fähigkeiten zu vertiefen und ggf. zu erweitern. Sollten Sie am Tagesseminar nicht teilnehmen und nur Interesse am online Seminar haben, geben Sie uns Bescheid, ggf. wäre hierfür vorab ein Extratermin notwendig.

- Preis abhängig von der Anzahl der Termine, auf Anfrage

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Progressive Muskelentspannung online Kurs 6 Termine à 90 Minuten bei Dr. Wiest

Die progressive Muskelentspannung ist ein einfach zu erlernendes Entspannungsverfahren, welches sehr gut im Alltag angewandt werden kann. Es handelt sich hier um einen zertifizierten Präventionskurs, d.h. Sie können die Rechnung bei Ihrer Krankenkasse einreichen und bekommen einen Teil des Kurses erstattet.

- Preis 150,00 Euro (zzgl. gesetzl. MWST)

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Psychologische Beratung bei Frau Gall Rieckmann

Hier bitten wir um ein Vorabgespräch zur Einschätzung der Thematik. Es handelt sich um Einzelgespräche.

- Preis 65,00 Euro (zzgl. gesetzl. MWST)

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