Streßmanagement Tagesseminar  vom 09-16:00 Uhr:

Sie werden lernen, Ihre eigenen Stressoren besser zu erkennen, werden anhand Gruppen- und Einzelübungen Möglichkeiten an die Hand bekommen, besser mit Streßsituationen umzugehen und werden mit unserer Hilfe in einen entspannteren Alltag starten können.

- Preise auf Anfrage (z.B. auch Gruppenpreise für Firmen möglich)

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Streßmanagement online Seminare à ca  60 Minuten

Ziel ist es, die bereits erlernten Fähigkeiten zu vertiefen oder neue Fähigkeiten zu erlernen. Die Seminare bauen nicht aufeinander auf, Sie könne sich also ganz gezielt die Themen auswählen, welche für Sie interessant sind. Unser Tagesworkshop ist nicht Voraussetzung zur Teilnahme. Unter "Termine" finden Sie neben den Themen auch die Termine. 

- Preis 15,00 Euro pro Termin

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Progressive Muskelentspannung online Kurs 8 Termine à 90 Minuten bei Dr. Wiest

Die progressive Muskelentspannung ist ein einfach zu erlernendes Entspannungsverfahren, welches sehr gut im Alltag angewandt werden kann. Es handelt sich hier um einen zertifizierten Präventionskurs, d.h. Sie können die Rechnung bei Ihrer Krankenkasse einreichen und bekommen einen Teil des Kurses erstattet.

- Preis 150,00 Euro (zzgl. gesetzl. MWST)

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Psychologische Beratung bei Frau Gall Rieckmann

Hier bitten wir um ein Vorabgespräch zur Einschätzung der Thematik. Es handelt sich um Einzelgespräche.

- Preis 65,00 Euro (zzgl. gesetzl. MWST)

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